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신앙의 근육 (박은생 목사)

일반적으로 근육이 노화 하면서 근육의 크기 및 강도가 감소할 뿐 아니라 유산소 능력도 같이 손실되며 이러한 근육량 상실의 부작용으로 대사 기능의 전반적인 감소로 이어질 수도 있다고 합니다.


근육은 대사 시스템을 온전하게 유지하는 데 필수적이며 적절한 근육량을 유지할 때 신진대사 및 호르몬 감소, 비만, 당뇨병, 심혈관 질환을 예방하는 데 도움이 된다고 하며 근육은 인지 기능을 향상시키며 노화 속도를 줄인다고 합니다.


그래서 근육이 담당하는 생리적, 신진대사 과정의 중요성을 감안할 때 나이관련 근육 저하는 심각한 건강 위험을 예고할 수 있습니다. 즉, 근육 손실이 시작되면 건강이 가파르게 나빠질 수 있고, 근육 손실은 신체 에너지의 상실, 체중이 추가적으로 증가하는 경향, 질병에 대한 취약성 증가, 노화의 가속화가 일어난다고 합니다.


따라서 근육이 상실되지 않도록 근육을 잘 유지하는 것이 노화를 방지하고 여러 가지 병을 방지할 수 있음을 알 수 있습니다. 그러기 위해서는 운동을 하여 근육을 잘 유지해야 나이가 들어도 건강을 지킬 수 있다고 합니다.


영적으로 노화현상이 일어나 영적으로 병든 크리스천들이 있습니다. 아마 신앙의 근육이 노화되었거나 근육의 크기 및 강도가 감소되었기 때문일 것입니다. 그러므로 우리는 신앙의 운동을 철저하게 해야 합니다.


운동을 꾸준히 하지 않고 하다가 중단하면 근육량이 감소하는 것처럼 신앙의 운동도 꾸준히 하지 않으면 신앙의 근육량이 줄어들게 되어 신앙의 노화현상이 빨리오고 말 것입니다. 영적으로 건강한 그리스도인으로 살기 위해서는 어떻게 하든지 규칙적인 신앙의 운동 필요합니다.


좋은 음식을 먹는다고 튼튼한 근육을 가지는 것은 아닙니다. 운동을 해야만이 튼튼한 근육을 가질 수 있는 것처럼 신앙의 근육도 멋진 신앙의 글들을읽고 감동적인 신앙의 강의를 듣고 휼륭한 설교를 듣는다고 그 사람의 영적인 건강을 보증해 주지 않습니다.


말씀을 삶의 현장에서 실천을 함으로 신앙의 근육으로 바뀌지 않는 신앙의 근육량이 부족해서 그는 건강한 믿음의 생활을 하지 못할 것입니다. 그의 신앙은 노화될 것이고, 영적인 질병이 찾아올 것입니다.


신앙의 근육을 키웁시다. 영적인 양식을 섭취만 하지 말고 근육이 되어서 우리들이 청년과 같은 믿음의 생활을 하도록 신앙의 운동, 하나님의 말씀을 실제적으로 살아냅시다. 그러면 우리의 신앙의 근육이 튼튼해져 건강한 신앙인으로 살게 될 것입니다.


하나님의 말씀을 자신의 삶에 실천하지 않는 한 신앙의 근육은 감소되어 신앙의 노화현상을 맞이하게 되어 건강한 믿음의 생활을 하지 못할 것입니다. 신앙의 근육을 키웁시다.

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